Regulación emocional desde el cuerpo (SEPTIEMBRE 2024)
30,00 €
Cantidad:
¿Sabes reconocer tus emociones y ponerlas a tu favor?
Sábado 20 SEPTIEMBRE 2025
11:00 a 13:00 hs (España)
¿QUE ME APORTA ESTE TALLER?
Vas a poder experimentar y sentir cada emoción en el cuerpo para aprender a gestionarlas mediante técnicas de respiración, cambiando la postura corporal y la expresión facial.
Este taller está basado en el método Alba Emoting de inducción de las emociones creado por Susana Bloch.
Los objetivos del taller son:
Experimentar las seis emociones del Método Alba Emoting mediante sus patrones efectores
Aprender a traducir las señales de tu cuerpo para obtener mayor conocimiento sobre la respuesta de las emociones en ti
Familiarizarte con las emociones desconocidas.
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Vanessa Guerra es Licenciada en Arte Dramático por la ESAD de Málaga. Instructora certificada en Mindfulness (MBSR), Mindfulness y Compasión (MSC) y Mindfulness en la infancia. “Coach” de cuerpo y mente. Instructora de Pilates, yoga y danzaterapia. Experta en comportamiento no verbal y personalidad, formada en el método Alba Emoting, en Neurociencias y es terapeuta psicocorporal. Comunica y divulga sobre comunicación no verbal y emociones, ha colaborado en programas de TV como Zapeando de la Sexta y en Telemadrid. Lleva más de 20 años dedicada al trabajo del cuerpo y la comunicación desde un plano físico, mental y emocional. En 2024 ha publicado su libro “El lenguaje corporal de las emociones”