Haz que cada día salga el sol (JUNIO 2025)
Un taller experiencial donde la conciencia corporal, la risoterapia y la actitud vital se unen para transformar la energía, fortalecer la autoestima y generar bienestar emocional.
A través del movimiento consciente y el poder de la risa crearemos un espacio de disfrute, presencia y fortaleza física y mental brindando herramientas para aceptar el proceso de la enfermedad con una mirada amorosa y resiliente. No podemos cambiar lo que ocurre, pero sí cómo lo vivimos. Esta experiencia es una invitación a reconectar con la alegría, liberar tensiones, encontrar bienestar en el presente y descubrir que el cuerpo, incluso en la adversidad, sigue siendo un canal de vida y transformación.
Un taller experiencial donde la conciencia corporal, la risoterapia y la actitud vital se unen para transformar la energía, fortalecer la autoestima y generar bienestar emocional.
A través del movimiento consciente y el poder de la risa crearemos un espacio de disfrute, presencia y fortaleza física y mental brindando herramientas para aceptar el proceso de la enfermedad con una mirada amorosa y resiliente. No podemos cambiar lo que ocurre, pero sí cómo lo vivimos. Esta experiencia es una invitación a reconectar con la alegría, liberar tensiones, encontrar bienestar en el presente y descubrir que el cuerpo, incluso en la adversidad, sigue siendo un canal de vida y transformación.
Un taller experiencial donde la conciencia corporal, la risoterapia y la actitud vital se unen para transformar la energía, fortalecer la autoestima y generar bienestar emocional.
A través del movimiento consciente y el poder de la risa crearemos un espacio de disfrute, presencia y fortaleza física y mental brindando herramientas para aceptar el proceso de la enfermedad con una mirada amorosa y resiliente. No podemos cambiar lo que ocurre, pero sí cómo lo vivimos. Esta experiencia es una invitación a reconectar con la alegría, liberar tensiones, encontrar bienestar en el presente y descubrir que el cuerpo, incluso en la adversidad, sigue siendo un canal de vida y transformación.
Sábado 21 de Junio 2025
11:00-13:00
PRESENCIAL Y ONLINE
¡PLAZAS LIMITADAS!
Lugar: EL OLIVO (C/José Silva, 14 bis, Metro Arturo Soria, MADRID)
OBJETIVOS
Reforzar el vínculo positivo con el cuerpo.
Favorecer la autoestima y la resiliencia.
Potenciar la motivación y la actitud positiva en el día a día.
Promover el estado juguetón.
Descubrir los beneficios de la risa y practicarla a diario.
Aumentar la positividad y mantener la esperanza en el proceso.
QUÉ TE LLEVARÁS
Fomentar una relación positiva con tu cuerpo.
Desarrollar confianza y resiliencia ante los desafíos.
Cultivar una mentalidad constructiva en el día a día.
Promover el estado juguetón.
Descubrir los beneficios de la risa y de practicarla a diario.
Taller presencial Junio Haz que cada dia salga el sol
Efthalia Tsimkas
Facilitadora
FACILITADORA: Efthalia Tsimkas
Entrenadora personal, formadora de formadores y especialista en entrenamiento funcional, CrossTraining y fuerza, con más de 15 años de experiencia en el ámbito del fitness y la salud.
Diplomada en Magisterio de Educación Física y Técnico Superior en Actividades Físico-Deportivas (TAFAD), ha formado a entrenadores a nivel nacional y colabora en el desarrollo de programas de entrenamiento en la Comisión Técnica de Madrid es Deporte del Ayuntamiento de Madrid.
Su enfoque integra el conocimiento técnico con la inteligencia emocional y la conexión cuerpo-mente, transformando la experiencia tanto de entrenadores como de alumnos. Es creadora de un estilo de enseñanza basado en la consciencia corporal, el empoderamiento y el bienestar integral.
Efthalia cree firmemente en el poder del movimiento como herramienta de transformación, ayudando a las personas a descubrir su fortaleza física y emocional, especialmente en momentos de desafío y cambio.
Miriam Bravo
Facilitadora
FACILITADORA: Miriam Bravo
Comunicadora transformacional, experta en liderazgo emocional y risoterapeuta. Autora del poemario Susurros de Luna y Fundadora del Club Voces Bravas.
Licenciada en Periodismo, certificada en Desarrollo Personal y Profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, y Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler®.
Especialista en Reducción del Estrés basado en Mindfulness (Universidad Complutense de Madrid) y en Comunicación de Alto Impacto, ha desarrollado su carrera como facilitadora de procesos de transformación a través de la comunicación y el arte.
Experta en Risoterapia y Coaching de la Risa, certificada como Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, y Líder de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.
Su trabajo está basado en el Método CARE (Comunicación que integra el Arte, la Risa y las Emociones), con el que ayuda a las personas a desbloquearse, liberar tensiones y conectar con su autenticidad a través del poder del juego y la risa.