Reconecta con tu energía a través de Jin Shin Jyutsu (FEBRERO 2026)

1. Introducción al Jin Shin Jyutsu
   Qué es, cómo funciona, por qué la energía se bloquea y cómo las manos pueden ayudar a reestablecer el flujo armonioso.

2. Respiración consciente y autoaplicación de dedos
   Aprenderás cómo cada dedo se relaciona con una emoción, un órgano y un circuito energético, y cómo sostenerlos alivia mente y cuerpo.

3. Flujos básicos para reequilibrar y revitalizar
   Practicaremos 1–2 secuencias muy suaves que ayudan a elevar la energía vital, liberar estancamientos y favorecer la autorregulación.

4. Práctica guiada completa
   Te acompañaré paso a paso para que tu cuerpo pueda sentir una primera experiencia de calma profunda y reconexión.

5. Cierre y recomendaciones para continuar
   Te llevarás una mini-guía para seguir practicando desde casa de forma segura y fácil.

Este taller está pensado para cualquier persona que desee:

• rearmonizar su energía,

• aliviar molestias físicas o emocionales,

• aprender una herramienta suave de autocuidado,

• cultivar más calma, claridad y conexión interna,

• sentirse acompañada por una práctica accesible y poderosa.

Es especialmente adecuado para personas que viven procesos de fatiga, dolor, estrés, tratamientos médicos intensos o simplemente necesitan un espacio de respiro interior.

• Un espacio tranquilo donde puedas levantarte, estirarte o recostarte.

• Papel y bolígrafo (opcional).

• ¡Tus propias manos!