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Sábado 12 de Septiembre 2026
11:00-13:00 (España)
Modalidad: Online.
En este taller las participantes serán invitadas a explorar la comunicación como una herramienta de cuidado, conexión y resiliencia durante el proceso oncológico.
A través de dinámicas de reflexión, escritura consciente y ejercicios prácticos de expresión, trabajaremos tres dimensiones fundamentales: la comunicación con una misma, la comunicación con el entorno cercano y la comunicación hacia el mundo.
Será un espacio íntimo, participativo y transformador para poner voz a lo que se vive, expresar necesidades sin culpa, pedir ayuda, poner límites y decidir qué se desea compartir desde la autenticidad.
Un taller para transformar el silencio en palabra, la palabra en puente y el puente en acompañamiento.
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Explorar la comunicación interna y el diálogo con una misma durante el proceso oncológico.
Aprender a expresar emociones y necesidades con mayor claridad.
Practicar formas de pedir ayuda sin sentirse una carga.
Identificar límites saludables en la comunicación con el entorno.
Transformar frases que separan en palabras que acompañan.
Reflexionar sobre qué se desea compartir y qué se quiere cuidar en la intimidad.
Fortalecer la resiliencia a través de una comunicación más consciente y auténtica.
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Reconectar con su propia voz en un momento de vulnerabilidad.
Sentirse más seguras al expresar lo que necesitan.
Disponer de recursos para afrontar conversaciones difíciles.
Mejorar la comunicación con familiares, amistades y personas cuidadoras.
Reducir la sensación de aislamiento emocional.
Descubrir la palabra como herramienta de cuidado, vínculo y fortaleza.
Llevarse una frase-ancla personal para acompañar su proceso.
PROGRAMA
1. Comunicación conmigo: la palabra hacia dentro
Exploraremos cómo nos hablamos durante el proceso y qué necesitamos expresar.
Dinámica: Carta al cáncer o Carta de mi cuerpo a mí.
2. Comunicación con mi entorno: la palabra que expresa
Trabajaremos cómo pedir ayuda, expresar necesidades y poner límites sin culpa.
Dinámica: Lo que necesito decir y aún no he dicho.
3. Comunicación con el mundo: la palabra que elige
Reflexionaremos sobre qué queremos compartir, qué preferimos reservar y cómo comunicar nuestra experiencia desde la autenticidad.
Dinámica: Mi verdad visible.
4. Cierre integrador
Frase-ancla personal y cierre grupal con una palabra de fuerza.
Miriam Bravo
Facilitadora
Miriam Bravo es comunicadora transformacional, speaker internacional y experta en liderazgo emocional.
Autora del poemario Susurros de Luna y fundadora del Club Voces Bravas, comunidad internacional de comunicación y valentía escénica que impulsa a mujeres y profesionales a transformar sus miedos en voz, presencia y autenticidad.
Licenciada en Periodismo. Certificada en Desarrollo Personal y Profesional por la Universidad CEU. Especialista en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid. Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler.
Cuenta con más de 15 años acompañando procesos de comunicación, desarrollo personal y expresión emocional, y ha facilitado talleres y experiencias transformacionales en España y México para distintos colectivos, incluidos espacios de acompañamiento oncológico.
A través de su Método CARE —Comunicación que integra el Arte, la Risa y las Emociones— acompaña a las personas a desarrollar una comunicación más consciente, auténtica y humana, especialmente en momentos de cambio y vulnerabilidad.